JA Prospekt 2022

4 Stress • Burnout • Häusliche Gewalt Variante K10163: Stress bei Kids NEU! je 1.000 2-seitige Schulferienkalender mit Ihrem Eindruck auf einer Variantenseite: 91,- E +19 % MwSt. Flip-it-Reihe Die Reihe gegen Stress, Stimmungsschwankungen und Burnout für Jugendliche mit konkreten Lösungsansätzen. Variante K10164: Stress erkennen JUGENDAMT MUSTERMANN Musterweg 1 | 12345 Musterstadt T: 0123 45 67 89-0 | E: mustermann@jugendamt.de WEB: www.jugendamt.de STRESS ERKENNEN • Kopf- und Bauchweh • Schlafstörungen • Einschlafschwierigkeiten • Müdigkeit • Schlechte Laune & evtl. aggressives Verhalten • Unkonzentriertheit, Nervosität & Überdrehtheit • Traurigkeit Das sind klassische Burn-Out Symptome , die nicht nur bei Erwachsenen auftreten können. Informieren Sie sich. © DREI-W-VERLAG, Essen K11201_Stress-erkennen.indd 2 13.09.21 09:57 NEU! Stress erkennen und (sofort) handeln Diese Varianten ermutigen zum sofortigen Handeln. Die Variante (K10164) beschreibt die Symptome sehr genau, andere Varianten (K10161 und K10162) bestärken Eltern, auf Ihre Intuition zu hören und sich Hilfe zu holen. K10155 und K10156 bieten Soforthilfen für Kinder/ Jugendliche, wenn Sie in einer Akutsituation sind. Variante K10155: Stress-Hilfe • Tagebuch schreiben • Malen oder zeichnen • Bewegung • Entspannung durch Meditation • Mit Freunden reden Stress-Hilfe Auf die Hand Jugendamt Muster Musterstraße 12 12345 Musterstadt 0123 45 67 8 0176 12 34 56 78 kontakt@ja-muster.de www.ja-muster.de ©DREI-W-VERLAG, Essen NEU! Variante K10156: Quicktipps NEU! ©DREI-W-VERLAG, Essen JUGENDAMT MUSTERMANN Musterstraße 12 12345 Musterstadt 0123 45 67 8 0176 12 34 56 78 info@ja-mustermann.de www.ja-mustermann.de Ohne Grund wütend und dauernd müde? Vielleicht bist du gestresst. Um dich wieder in den Moment zu holen, befolge einen der folgenden Tipps: » kaltes Wasser über die Handgelenke laufen lassen » von 20 rückwärts zählen » drei tiefe, konzentrierte Atemzüge nehmen » 60 Sekunden lächeln Variante K10166: Flip It - Lila NEU! ©DREI-W-VERLAG, Essen FLIP IT! Du hast Moodswings, bist ohne Grund wütend und ständig müde? Dann kann es sein, dass Du zu viel Stress hast. Ein gesunder Schlafrhythmus kann dir helfen! Finde heraus, wie viel Schlaf du brauchst und geh ohne Handy ins Bett. JUGENDAMT NAME Musterstraße 123 12345 Musterstadt  0234 / 56 78 90  kunz@jugendamt-muster.de  www.jugendamt -muster.de Variante K10165: Flip It - Rosa ©DREI-W-VERLAG, Essen FLIP IT! Du hast Moodswings, bist ohne Grund wütend und ständig müde? Dann kann es sein, dass Du zu viel Stress hast. Meditation und autogenes Training helfen dabei, Stress abzubauen.Wenn Du dabei Hilfe brauchst, sprich uns gerne an. JUGENDAMT NAME Musterstraße 123 123 45 Musterstadt  0 234 / 56 78 90  kunz@jugendamt-muster.de  www.jugendamt-muster.de NEU! Variante K10167: Flip It - Gelb FLIP IT! Du hast Moodswings, bist ohne Grund wütend und ständig müde? Dann kann es sein, dass Du zu viel Stress hast. Bewegung und Sport helfen beim Ausgleich. Achte darauf, dass Du es dabei nicht übertreibst, weil der Effekt dann auch negativ sein kann. JUGENDAMT NAME Musterstraße 123 12345 Musterstadt  0234 / 56 78 90  kunz@jugendamt-muster.de  www.jugendamt -muster.de ©DREI-W-VERLAG, Essen 04_Flip-it_3.indd 2 13.09.21 10:36 NEU! ©DREI-W-VERLAG, Essen STRESS BEI KIDS x Jüngere Kinder zeigen häufig körperliche Symptome x Je älter das Kind, umso stärker sind Symptome auf emotionaler und psychologischer Ebene Aber: Es gibt nicht DEN Hinweis auf Stress. Suchen Sie das Gespräch mit Ihrem Kind JUGENDAMT Name Nachname Musterstraße 123 12345 Musterstadt  0234 / 56 78 90  kunz@jugendamt-muster.de  www.jugendamt-muster.de K10163_Stress_bei_kids.indd 1 14.09.21 15: Variante K10161: Stress Symptome NEU! © DREI-W-VERLAG, Essen STRESS BEI KIDS x Jüngere Kinder zeigen häufig körperliche Symptome x Je älter das Kind, umso stärker sind Symptome auf psychologischer und emotionaler Ebene x Aber: Es gibt nicht DEN Hinweis auf Stress. Suchen Sie das Gespräch mit Ihrem Kind JUGENDAMT Name Nachname Musterstraße 123 12345 Musterstadt  0234 / 56 78 90  kunz@jugendamt-muster.de  www.jugendamt-muster.de K11198_Stress-bei-Kids-Symptome.indd 2 06.09.21 1 Über 170 Varianten zu verschiedenen Themen und Bestellmöglichkeiten finden Si e auch auf drei-w - verlag.de

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